大北方的早餐，粗粮做出新花样！

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玉米在我国北方广泛种植，吃法多样。今天介绍的这道大碴粥就是泛北方地区常见的早点——北方把玉米磨碎的粒子，按粗细分大、二、小碴子，大碴子就是粗玉米粒子，跟容易起沙的芸豆煮粥是经典搭配，口感粗细兼备，又很抵饿。吃剩的大碴粥回锅加热，口感会差很多，用来做饼是个好方法，又是别样的风味，还可以拿来做炖菜的贴饼子！

粗粮粥的用料

大碴子 200克 花芸豆 100克
大碴子粥 100克 玉米面 50克
鸡蛋 1个 食用碱 2克
水 1.8升 白糖 适量

粗粮粥的做法

大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解1

步骤1

200克大碴子和100克花芸豆提前浸泡8~12小时；
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解2

步骤2

移入锅中，加1.8升水煮沸；
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解3

步骤3

调中火，加2克碱拌匀，沿同一方向搅拌；
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解4

步骤4

煮40分钟至碴子变软即可。
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解5

步骤5

100克大碴粥加50克玉米面、适量白糖和1个鸡蛋液揉匀成面团；
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解6

步骤6

取适量面团，搓圆压扁成饼状；
大北方的早餐，粗粮做出新花样！的做法图解7

步骤7

热锅刷油，放入面饼烘至表皮金黄，翻面也烘至金黄色。

粗粮粥的烹饪技巧

加大碴粥时加入碱是为了让大碴粥煮得更烂、更浓稠，但是量不要太多。如果不喜欢碱的味道的话，可以加点白糖，但是这样的话会煮的时间长一些。这个过程可以用高压锅来代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-16

©本菜谱的做法由 美食台 编写，未经授权不得转载

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