这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁

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在江南一带，春天一定要吃的食材还有春笋。 一般竹笋长出土面之前称为“冬笋”，出土后称为“春笋”。冬笋肉质更细密，有一点涩麻，鲜甜，口感很丰富；而春笋因为已经长出地面，就像树芽一样，虽没有冬笋丰富的口感，但是更嫩滑爽口。春笋一定要买嫩的，较老的话纤维过多吃着会有点渣。 虾仁一定要用鲜虾现剥才够劲道，春天的活虾价格也不会那么贵了，配上笋子一起炒，鲜上加鲜！！

春笋炒虾仁的用料

春笋 800克 虾仁 200克
食用油 适量 料酒 适量
盐 适量 葱姜 适量

春笋炒虾仁的做法

这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解1

步骤1

鲜虾去头、挑去虾线、去虾壳。（鲜虾稍冷冻一下去壳更方便）
这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁中调入少许盐、料酒、姜片稍腌制。
这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解3

步骤3

春笋剥皮切薄片。
这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅中水烧开，下入笋片，加少许盐焯水，约3-5分钟左右盛出。
这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解5

步骤5

锅中适量食用油，烧至7成热，下入虾仁煸炒变色，撒少许葱花。
这道菜鲜上加鲜——春笋炒虾仁的做法图解6

步骤6

倒入春笋，调入少许盐，翻炒均匀后盛出。

春笋炒虾仁的烹饪技巧

1/ 春笋有少许涩味，一定要焯水后炒才好，还有人觉得吃了扎舌头，建议可以放盐水中浸泡。 2/ 1斤左右春笋剥壳后大概还有6两，炒上一盘足够吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-30

©本菜谱的做法由 孔老师教做菜 编写，未经授权不得转载
分类： 补肾 炒 咸 下饭菜 家常菜

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