健康酪梨酱配蔬菜沙拉
牛油果已经被广泛健身减脂爱好者所喜爱,是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,素有“森林奶油”的美称。不仅可以直接生食,也可以做成菜肴。
除了做成奶昔,也可以做成酱料,代替沙拉酱,不管是和蔬菜沙拉还是水果沙拉搭配,口感清新开胃,还是非常健康的沙拉酱。”
蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的烹饪技巧
1、还可以搭配少油少盐的杂粮饼一起食用。这样碳水、蔬果都满足了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-04-08
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