轻食瘦身沙拉

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米小米美食营养工作室推出的轻食瘦身沙拉含有蔬菜菌类肉类十余种满足每日营养所需，一盒搞定丰富维生素和矿物质。

轻食瘦身沙拉的用料

丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 适量 黄瓜 适量
胡萝卜 适量 鸡胸肉片 适量
生菜 适量 圣女果 适量
苦苣 少许 秋葵 适量
芦笋 适量 油麦菜 适量
藕片 适量 山药 适量
西兰花 适量 鸡腿肉 适量
猪里脊 适量 彩椒 适量

轻食瘦身沙拉的做法

轻食瘦身沙拉的做法图解1

步骤1

所有蔬菜洗净备用，西兰花山药藕片菌类用沸水焯一下断生，肉类腌制入味，放入平底锅小火煎熟。 各种食材切好摆盘放入丘比沙拉汁拌匀即可使用。
轻食瘦身沙拉的做法图解2

步骤2

夏日减肥瘦身的健康饮食，您值得拥有。米小米，您身边的营养师。

轻食瘦身沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-21

©本菜谱的做法由 米小米美食营养工作室 编写，未经授权不得转载

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