暗·夜

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粗粮饭的用料

食材······ ····· 爆浆冰糖水果玉米 两根
配菜······ ····· 桃子 9个
豇豆节 55克 黑小米 100克
调料······ ····· 糖桂花酱 三调羹

粗粮饭的做法

暗·夜的做法图解1

步骤1

☞取爆浆冰糖水果玉米☜
暗·夜的做法图解2

步骤2

☞取剥外衣，洗净，控水，削下玉米粒☜
暗·夜的做法图解3

步骤3

☞取黑小米，淘洗净☜ ☞取纯净水，淹没，静置浸泡彻夜，洗净，控水☜ ☞取电饭煲·黑小米·纯净水，设置『精华煮』成黑小米饭☜ ☞取勺，拌散晾凉☜
暗·夜的做法图解4

步骤4

☞取桃子，洗净，控水☜ ☞取刀，削皮，去核，切块☜
暗·夜的做法图解5

步骤5

☞取豇豆，去蒂，洗净，控水☜ ☞取刀，切成小粒☜ ☞取锅，蓄水半锅，上灶，起火最大档次烧沸☜ ☞取豇豆粒，焯熟，控水☜
暗·夜的做法图解6

步骤6

☞取装盛黑小米饭的电饭锅·爆浆冰糖水果玉米粒☜
暗·夜的做法图解7

步骤7

☞取桃子块☜
暗·夜的做法图解8

步骤8

☞取豇豆粒☜
暗·夜的做法图解9

步骤9

☞取糖桂花酱☜
暗·夜的做法图解10

步骤10

☞取勺，混合均匀即可☜
暗·夜的做法图解11

步骤11

☞恶魔夜放献祭舞☜
暗·夜的做法图解12

步骤12

☞酒馆处箭如雨☜ ☞刀阵毒镖闪满路☜ ☞根须缠绕，荆棘强击☜ ☞一夜流星雨☜
暗·夜的做法图解13

步骤13

☞月儿宁静树人怒☜ ☞猎手轻轻变身去☜ ☞月女寻她千百度☜
暗·夜的做法图解14

步骤14

☞天明回顾☜ ☞伊人却在影遁消失处☜

粗粮饭的烹饪技巧

☞本次参厨工具皆需干净干燥☜ ☞浸泡比例：黑小米·纯净水为一比八☜ ☞黑小米饭比例：黑小米·纯净水乃一比一☜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-03

©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载

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