夏季清爽花环沙拉

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夏季清爽花环沙拉的用料

鸡蛋 2个 紫甘蓝 2片
圣女果 10颗 秋葵 3根
黑椒碎 1小勺 盐 1小勺
橄榄油 1汤匙

夏季清爽花环沙拉的做法

夏季清爽花环沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所以的材料
夏季清爽花环沙拉的做法图解2

步骤2

鸡蛋放锅里煮熟
夏季清爽花环沙拉的做法图解3

步骤3

秋葵洗干净，锅里放适量的水，煮开后加入秋葵，加点盐和油焯1分钟左右捞出来
夏季清爽花环沙拉的做法图解4

步骤4

鸡蛋煮熟后放凉水里泡一下比较好剥壳
夏季清爽花环沙拉的做法图解5

步骤5

圣女果，秋葵，鸡蛋分别切块。紫甘蓝切成丝
夏季清爽花环沙拉的做法图解6

步骤6

然后加入盐，橄榄油和黑椒碎拌均匀即可
夏季清爽花环沙拉的做法图解7

步骤7

摆成花环
夏季清爽花环沙拉的做法图解8

步骤8

成品
夏季清爽花环沙拉的做法图解9

步骤9

成品

夏季清爽花环沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-11

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载

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