宝宝辅食:水扯面
精品
不会擀面条,或者觉得擀面条太麻烦,可以试试这样做哦,做出来的面条嫩滑又微微的劲道,好吃极了~
搭配上番茄鸡蛋,煮一锅番茄鸡蛋面,加上一点牡蛎芝麻粉调味;热乎乎,香香的鲜鲜的,还可以补锌,宝宝呲溜呲溜一碗就下肚了。
适合年龄:18个月以上
难度:易
时间:25-30分钟
用具:刀、砧板、煮锅
小芽营养问答
西红柿营养价值:
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”。
西红柿中胡萝卜素含量较高,维生素C含量虽不高,但受有机酸保护,损失很少,且吸收较多,是人体维生素C的良好来源。其中的有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。
宝宝可以吃西红柿,但要适量,一次不要吃过多,而且最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹泻等先不要生吃哈。
ps:催熟西红柿少汁,无籽,或籽是绿色;自然成熟的西红柿多汁,果肉红色,籽呈土黄色。
水扯面的做法
水扯面的烹饪技巧
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-11-21
©本菜谱的做法由 有潜力的碧根果 编写,未经授权不得转载
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