菜花木耳炒肉

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宋张小五
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最近开始减肥了。所以减肥餐。。。自力更生

菜花木耳炒肉的用料

菜花 木耳
肉 葱
蒜

菜花木耳炒肉的做法

步骤1

肉腌制，菜花下水焯熟

步骤2

油热放蒜炒香。下肉炒变色，放盐和生抽，随后放菜花。因为菜花不好入味，所以我放了糖！
菜花木耳炒肉的做法图解3

步骤3

倒水闷一会儿，出锅放味精，撒葱花！

菜花木耳炒肉的烹饪技巧

喜欢把菜花煮的烂烂的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-12-23

©本菜谱的做法由 宋张小五 编写，未经授权不得转载

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