番茄菜花

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涛涛臭猪
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番茄菜花的用料

西红柿 1个 菜花 1个
番茄酱 适量 盐
油 鸡精
糖

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法图解1

步骤1

将番茄切成小块儿备用，将菜花掰块儿用水清洗干净，再用锅中烧开的水灼一下备用。先将锅中倒油，油热后将切好的西红柿放入锅中，再将灼好的菜花倒入锅中，待菜花炒至八成熟时，放入适量的盐，鸡精，糖和少许番茄酱。盖上锅盖，几分钟后炒熟即可。

番茄菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-22

©本菜谱的做法由 涛涛臭猪 编写，未经授权不得转载
分类： 抗癌 炒 酸 素菜 12-23个月

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