百合炒芡实

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百合炒芡实的用料

百合 100克 芡实 150克
芹菜 150克 红萝卜 几片
盐 按自己的口味 糖
味精 生粉水

百合炒芡实的做法

百合炒芡实的做法图解1

步骤1

把材料备好，（百合，芡实，芹菜，红萝卜切好）

步骤2

把芡实，百合，芹菜等灼开水，捞起来
百合炒芡实的做法图解3

步骤3

用开水灼放之后，捞起来，放适量油到锅里在把百合芡实芹菜放到锅里炒，放适量盐，糖，味精，生粉水。即可。

百合炒芡实的烹饪技巧

合适素菜主义者
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-31

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分类： 炒 素食者 清淡 素菜 营养缺乏人群

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