山药萝卜粥

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难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

铁棍山药100 克 白萝卜50克
100 克

山药萝卜粥的做法步骤

1. 山药、白萝卜洗净去皮,切成小丁。

2. 粳米淘洗干净,加入山药丁、白萝卜丁煮至烂熟。

小贴士

营养提示:
适合1岁以上宝宝。铁棍山药比普通山药营养价值更高,加上白萝卜协同作用,可理气顺脾胃,促进肠胃蠕动。

©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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