黑胡椒土豆泥

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奋斗的大酱油瓶子
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每次朋友去买肯德基，我都要求带一份土豆泥！对土豆泥的热爱超过了对肉肉的热爱！而且这也是减肥的绝妙美食！经多次研制，终于出品了味道上佳的土豆泥！

黑胡椒土豆泥的用料

土豆 一个 牛奶 半袋
黑胡椒 一勺 盐 一小勺
橄榄油 两滴

黑胡椒土豆泥的做法

黑胡椒土豆泥的做法图解1

步骤1

土豆切片，小拇指厚度即可
黑胡椒土豆泥的做法图解2

步骤2

凉水入土豆，煮到筷子一碰就碎掉上佳
黑胡椒土豆泥的做法图解3

步骤3

将土豆装入保鲜膜，用碗牙碎，喜欢颗粒感的最好压5次，喜欢细腻口感的压到爽为止吧！最后放凉，冰箱里冻一晚
黑胡椒土豆泥的做法图解4

步骤4

锅中倒入牛奶，微冒泡的时候加入一大勺的黑胡椒粉，小火慢煮到味道四处飘溢而出
黑胡椒土豆泥的做法图解5

步骤5

加入土豆泥，搅拌均匀，出锅前撒一小勺盐即可

黑胡椒土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-06

©本菜谱的做法由 奋斗的大酱油瓶子 编写，未经授权不得转载
分类： 65-79岁 一人食 素食者 蒸 无水印

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