蒸洋槐花

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上次做了槐花饼，今天做蒸槐花 洋槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。营养成份：糖类、维生素、槐花二醇 野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察”

蒸洋槐花的用料

面粉 50克 油 5克
槐花 100克

蒸洋槐花的做法

#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解1

步骤1

槐花洗干净沥干水份，放油锁住水份，拌均匀
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解2

步骤2

然后放面粉，拌均匀
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解3

步骤3

拌干的槐花
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解4

步骤4

放进蒸屉
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解5

步骤5

蒸前的样子
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解6

步骤6

拌好的样子
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解7

步骤7

开火蒸15分钟
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解8

步骤8

放蒜蓉辣椒酱
#带着零食去旅行！#蒸洋槐花的做法图解9

步骤9

不用放盐，所有的料都在酱里，酱的做法改天发哦，也可以放任何喜欢吃的辣椒酱，或者在锅里炒一下，很好吃有嚼劲

蒸洋槐花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-26

©本菜谱的做法由 傅大哈爱美食 编写，未经授权不得转载

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