桂圆红糖鸡蛋甜汤

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这是一款补气血且安神的甜汤。 对于女性和贫血的人，补血是很重要的，常言说药补不如食补，此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制，既补气血又美味。 （百度）桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。

鸡蛋甜汤的用料

鸡蛋 3个 桂圆 20粒
红糖 适量 生姜 2片

鸡蛋甜汤的做法

#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解1

步骤1

准备食材
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋用蒸蛋器蒸熟
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋剥去外壳
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解4

步骤4

桂圆去核去壳
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解5

步骤5

开水锅放入红糖
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解6

步骤6

放入鸡蛋
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解7

步骤7

放上几片生姜
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解8

步骤8

放入桂圆煮约十多分钟
#520，美食撩动TA的心！#桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法图解9

步骤9

成品

鸡蛋甜汤的烹饪技巧

桂圆为食用方便，可以去核，随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-22

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 下午茶 早餐 一家三口

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