清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤

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据说莲藕具有益胃健脾、养血、生肌和止泻的功效，猫猫全家人都好喜欢吃莲藕，第一次做这个莲藕排骨汤，马上就爱上了，然后一发不可收拾。周末在家就煲一大锅，全家人当饭吃。

萝卜汤的用料

排骨 500克 莲藕 500克
红萝卜 两根 蜜枣 4个
盐 适量 姜片 4片

萝卜汤的做法

清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解1

步骤1

材料如图所示
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切块
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解3

步骤3

红萝卜去皮切块
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解4

步骤4

煲开水
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解5

步骤5

排骨放进开水去血
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解6

步骤6

所有材料放进煲里
清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤的做法图解7

步骤7

水开以后再煲45分钟加点盐就可以喝咯。超级甜！

萝卜汤的烹饪技巧

猫猫絮絮念 1.盐可以跟进自己的口味添加。 2.如果喜欢吃粉一点的莲藕，可以煲60分钟左右。 3.不喜欢太甜的朋友可以少放一个蜜枣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-09

©本菜谱的做法由 游戏厨房的猫 编写，未经授权不得转载
分类： 汤 煮 锅具 一家三口 香

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