菠菜蛋白绿奶昔
精品
孕期孕妈咪的饮食里同样不能少了绿叶蔬菜,这道菠菜蛋白绿奶昔把焯水的菠菜和蛋白营养粉一起打成奶昔,喝起来淡淡的奶香味,在孕妈咪胃口不好时来一杯做早餐或下午茶的补充,既可以补充绿色蔬菜也可以补充蛋白。
菠菜蛋白绿奶昔的做法
菠菜蛋白绿奶昔的烹饪技巧
不喜欢太浓的菠菜,可以少放一点或者多放一点温水,也可以酌情加一点调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-27
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