秋葵玉米瘦肉汤

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缘豆儿
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秋葵是一种很好的绿色蔬菜，玉米、香菇营养丰富，这些材料跟秋葵一起滚汤，汤水甘香可口，营养丰富均衡，有利维持肠道健康。

秋葵玉米瘦肉汤的用料

瘦肉 150克 秋葵 150克
玉米 1根 香菇 5朵
生姜 3片 盐 适量

秋葵玉米瘦肉汤的做法

#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解2

步骤2

瘦肉切片
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解3

步骤3

玉米剥粒，香菇洗净切片
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解4

步骤4

秋葵焯一下水再切段
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解5

步骤5

锅中加水1800ml，放入玉米粒，香菇，瘦肉和姜片烧开去一下浮沫
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解6

步骤6

盖上盖子再煮10分钟
#洗手作羹汤#秋葵玉米瘦肉汤的做法图解7

步骤7

加入秋葵稍煮一会儿，最后加盐调味

秋葵玉米瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-24

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载

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