腊肠炒鸡蛋

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腊肠炒鸡蛋的用料

腊肠 2根 鸡蛋 4个
西兰花 50克 葱 10克
油 1勺 盐 2匙
味精 0.2匙

腊肠炒鸡蛋的做法

#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

准备原材料鸡蛋、西兰花、腊肠（葱忘记拍照片了）
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散少添加少许清水搅匀这样鸡蛋炒出来口感更佳
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

腊肠斜刀切片
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

焯好水的西兰花立即放入冷水中过凉沥干水份切成小块
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

葱切成粒备用
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

将西兰花好葱放入蛋液中同时放入盐和味精搅拌均匀入味
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

锅中倒入底油加热再倒入蛋液中火煎起来
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

鸡蛋微微定型后轻微翻炒均匀
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

放入腊肠大火快速翻炒
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

鸡蛋完全熟透即可出锅享用
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

营养丰富的腊肠炒鸡蛋装入盘中就大功告成了
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

搭配一碗粥和小麻花一起吃好开心
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

腊肠和鸡蛋一起入口香浓四溢回味无穷
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解14

步骤14

这道美味里添加了西兰花不但营养丰富还有清新的口感
#憋在家里吃什么#腊肠炒鸡蛋的做法图解15

步骤15

营养丰富搭配健康饮食是对家人最好的爱

腊肠炒鸡蛋的烹饪技巧

腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-07

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载

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