生酮版｜海盐芝士奶盖

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生酮版｜海盐芝士奶盖的用料

奶油奶酪 30g	淡奶油 170g
赤藓糖醇（可选） 15-20g	海盐一小撮

生酮版｜海盐芝士奶盖的做法

步骤1

奶油奶酪室温软化，加入赤藓糖醇搅拌均匀，倒入淡奶油，将混合物打发至浓稠但有流动性，最后再加海稍微搅打几下。

生酮版｜海盐芝士奶盖的烹饪技巧

1、茶底可以用咖啡、各种红茶绿茶。 2、奶盖用保鲜膜贴面冷藏可以保存24h。 3、赤藓糖醇可根据个人口味喜好自行加减，不吃甜的可以不加。制作疑问或低碳饮食交流，欢迎留言，或+个人wx：pyy_0919（非商业，纯交流，备注豆果）祝我们都越吃越瘦越吃越健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

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