不发胖的酸菜鱼

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嘻嘻，好想吃酸菜鱼想了很久，想来只能自制啦，鱼多酸菜少，外面的是鱼少酸菜多，加上豆腐，营养不发胖，nice.

酸菜鱼的用料

黑鱼 250G 豆腐 100G
酸菜 50G 芹菜 10G
辣椒酱 5G 豆豉花生酱 5G

酸菜鱼的做法

不发胖的酸菜鱼的做法图解1

步骤1

准备好材料了，锅煮水材料们准备下去游泳啦！
不发胖的酸菜鱼的做法图解2

步骤2

先把豆豉花生酱、辣椒酱、酸菜倒入滚水中，煮个锅底先。
不发胖的酸菜鱼的做法图解3

步骤3

倒入主角啦！
不发胖的酸菜鱼的做法图解4

步骤4

嫩滑的豆腐倒下去，上盖子大火煮七分钟。
不发胖的酸菜鱼的做法图解5

步骤5

咱要吃的鱼来了，哈哈，加多宝拿一瓶来，对了，是在家里自制的呢，不是饭店，哈哈。

酸菜鱼的烹饪技巧

这道菜不用下盐和盐，因为酸菜豆豉花生酱，辣椒酱，本来就有带油带盐。有凉茶配上一瓶，和饭搭配一碗哦，美喂根本挡不住，轻松解决一顿饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 尼尼美食 编写，未经授权不得转载

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