法国百合(洋蓟ji)

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今天挑战一下这个美美的又不知如何下口的蔬菜。

法国百合(洋蓟ji)的用料

洋蓟 1头 青柠 3片

法国百合(洋蓟ji)的做法

法国百合(洋蓟ji)的做法图解1

步骤1

调料: 咸盐 步骤 : 1. 修剪洋蓟(如图)
法国百合(洋蓟ji)的做法图解2

步骤2

2. 锅里加半勺咸盐，跟水搅开。水淹没洋蓟，三片青柠互体。小火炖半小时。
法国百合(洋蓟ji)的做法图解3

步骤3

出锅啦，就是这个白色部分哦，尝鲜愉快。
法国百合(洋蓟ji)的做法图解4

步骤4

给大家看看法国百合的全貌
法国百合(洋蓟ji)的做法图解5

步骤5

意大利人民是这样吃洋蓟的

法国百合(洋蓟ji)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-02

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