绿豆鸽子汤

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绿豆鸽子汤凉血排毒的效果，经常饮用能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒，让皮肤洁净爽滑。

绿豆鸽子汤的用料

鸽子 1只 绿豆 48克
莲子 30克 姜 4片
陈皮 1/4块

绿豆鸽子汤的做法

绿豆鸽子汤的做法图解1

步骤1

鸽子冷水煮开去血水，然后捞出来备用
绿豆鸽子汤的做法图解2

步骤2

绿豆，莲子，陈皮，提前泡好（冷水泡20左右）
绿豆鸽子汤的做法图解3

步骤3

把所有材料绿豆，莲子，陈皮，姜，鸽子一起放进炖盅里面，
绿豆鸽子汤的做法图解4

步骤4

加3碗水（平时吃饭的普通碗）这个是两个人的量
绿豆鸽子汤的做法图解5

步骤5

放进电炖锅中按下功能键（肉类）系统已经设置好3小时完成，但是我按了2.5小时，如果不用电炖锅的燃气煲一个半小时。
绿豆鸽子汤的做法图解6

步骤6

时间到了，加点盐，就可以啦
绿豆鸽子汤的做法图解7

步骤7

非常好喝的一款汤

绿豆鸽子汤的烹饪技巧

绿豆鸽子汤主要材料为绿豆鸽子，绿豆性凉味甘，有清热解毒，消暑止渴等功效。鸽子滋阴壮阳，养血补气等功效。将两者一起结合为汤有凉血排毒功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-07

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