上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉

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懒人香煎鸡上腿肉的用料

鸡上腿肉 2片-3片 奥尔良料或烧烤酱 根据个人喜爱放料
料酒 适量 玉米油 30克

懒人香煎鸡上腿肉的做法

上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解1

步骤1

去骨头
上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解2

步骤2

放料酒、放奥尔良料。
上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解3

步骤3

或者烤肉酱
上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解4

步骤4

用筷子戳戳戳，每半小时戳一次，起到快速入味效果。大约两小时喂料完成。建议：晚上喂料，早起吃最合适。
上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解5

步骤5

油热7-8分放上肉，中小火煎，具体煎多久，需要看鸡肉最厚的位置切开看下有没有生肉，没有说明熟了。
上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉的做法图解6

步骤6

成品，原图未修饰过。

懒人香煎鸡上腿肉的烹饪技巧

上班族没时间做饭，可以周末将鸡肉为好料放到冰箱0度，下班煎2块，方便又快捷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-08 · 北京市

©本菜谱的做法由 👶🏻米果妈爱做饭 编写，未经授权不得转载

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