一个人的汤：蒲公英黄芪汤

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豆粉黄小曼
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简简单单，平平淡淡不简单

蒲公英黄芪汤的用料

排骨 100克 蒲公英根 25克
黄芪 5克 盐 少许
蜜枣 30克

蒲公英黄芪汤的做法

一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解1

步骤1

准备好材料：排骨，蒲公英根，黄芪，麦冬
一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解2

步骤2

浸泡，洗干净所有材料，丢进清水里
一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解3

步骤3

我们家甘孜州理塘野生黄芪、野生当归，滋补气血的好东西。 容易手脚冰凉、气血虚导致手脚酸软者煮茶长期服用，效果甚好！ 追求好货的亲来
一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解4

步骤4

我们家蒲公英茶饮：蒲公英作为常用的中草药，有很好的养生效果，日常可以用其泡水代茶饮，可清热解毒，利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，此外对吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解，此外对上火嗓子疼、咽炎、扁桃体炎等都很有效果哦！
一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解5

步骤5

备点酱油沾排骨吧
一个人的汤：蒲公英黄芪汤的做法图解6

步骤6

蜜枣是为了中和蒲公英的苦味，所以还是备点吧，有陈皮可以放两小片。 喝吧，一个人不苦，懒，才是苦中苦。

蒲公英黄芪汤的烹饪技巧

没有难度，懒不是道理，赶紧动手。 黄芪和蒲公英不存在相反、相偎的配伍禁忌，可以合用，具有清热解毒，活血化瘀、镇痛消炎，服用是可行的，但是蒲公英性凉，对于脾胃虚弱的人应该尽量少喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-12

©本菜谱的做法由 豆粉黄小曼 编写，未经授权不得转载

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