宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼

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宝宝添加鸡蛋先从1/8蛋黄开始，也可做成小饼等手指食物，锻炼抓握及精细动作发展！

奶香蛋黄小饼的用料

蛋黄 2个 奶粉 10g
坚果拌饭料 适量 柠檬汁 适量

奶香蛋黄小饼的做法

宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解2

步骤2

2个蛋黄中滴入柠檬汁
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解3

步骤3

倒入奶粉
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解4

步骤4

倒入坚果拌饭料
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解6

步骤6

锅中不刷油，一勺一个小饼
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解7

步骤7

盖盖小火焖熟即可
宝宝辅食食谱 奶香蛋黄小饼的做法图解8

步骤8

奶香蛋黄小饼出锅

奶香蛋黄小饼的烹饪技巧

鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质，鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

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