烤杂菜鸡肉饼

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泉涌小菊子
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多吃蔬菜身体好！

烤杂菜鸡肉饼的用料

鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根
洋葱 1个 土豆 2个

烤杂菜鸡肉饼的做法

烤杂菜鸡肉饼的做法图解1

步骤1

土豆削皮，清水煮熟后，待用！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解2

步骤2

洋葱和胡萝卜清洗后削皮切粒待用！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解3

步骤3

鸡胸肉清洗干净后，用刀切成肉碎！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解4

步骤4

把洋葱和胡萝卜粒混合鸡肉碎，也顺道把煮熟后的土豆压碎，加入一勺子淀粉一起搅拌均匀！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解5

步骤5

调味料依然用我个人最喜欢的四样，意式什草、黑胡椒粒、盐巴和适量的葡萄籽油，加入一起拌匀！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解6

步骤6

然后，戴上手套后用手把刚刚调味好的鸡肉蔬菜捉成一团团（如图示），放到烤箱的烤架上！
烤杂菜鸡肉饼的做法图解7

步骤7

然后，用上下各210度的温度，在烤箱烤20分钟！（我用的是格兰仕光波烤箱，有无每个品牌的烤箱在温度上都有点差异之类的，这里的选择烤的温度和时间，各位就根据自家的烤箱来拿捏！）
烤杂菜鸡肉饼的做法图解8

步骤8

这是俺烤好后的成品！

烤杂菜鸡肉饼的烹饪技巧

关于这道菜里面所用到的蔬菜，各位亲还可以根据自己喜欢的蔬菜，来选择群要用到的材料！例如是玉米、青豆、马蹄、韭菜、香菜、大蒜等等，都是非常好的选择哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

©本菜谱的做法由 泉涌小菊子 编写，未经授权不得转载

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