宝宝爱吃好看的面条

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一碗看是简简单单的一碗面，却是我对孩子各种系列的留心观察，我的宝宝不爱吃蔬菜、每天费尽心思想让他多吃一点、但是不想给宝宝摄入过多调味品，最后采用了天然调鲜食菜，这款面条终于对了他的口味，每次都可以把菜肉吃光光

面条的用料

面条 100克 火腿 一小块
虾 一个 鸡蛋 一个
小白菜 2棵 盐、酱油 少许
葱花、香菜 少许 香油 几滴
橄榄油 5克 大蒜 一瓣

面条的做法

宝宝爱吃好看的面条的做法图解1

步骤1

1、把所有食材洗净切小 2、菜可以换任何一种绿色叶子菜 3、火腿可以换成熟的牛肉粒 4、虾就不要换了，除了是优质蛋白、还能用来提鲜 5、西红柿也不要换了，除了营养、宝宝喜欢这个味道和颜色 备注：你不切小，小朋友自己不好下手吃哦
宝宝爱吃好看的面条的做法图解2

步骤2

1、锅热加入5克橄榄油，炒虾和火腿，翻炒一下，开小火加入鸡蛋 备注：因为油烧，一定大火烧热转小火在加入鸡蛋，要不就糊了
宝宝爱吃好看的面条的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋炒碎，然后把火调大一点加入西红柿
宝宝爱吃好看的面条的做法图解4

步骤4

加入西红柿翻炒几下，微微出汁，加点酱油增香，加入两碗开水，还有大蒜，把水烧开
宝宝爱吃好看的面条的做法图解5

步骤5

锅开后下入面，面接近熟的时候加入菜
宝宝爱吃好看的面条的做法图解6

步骤6

加入青菜、盐，就关火 备注：面不要煮粘了，因为宝宝不吃太烫的食物，等你把面条晾凉了，面条都囊了，宝宝可是不爱吃
宝宝爱吃好看的面条的做法图解7

步骤7

加入葱花、香菜、香油、就完成了 五颜六色香香的。 宝宝很爱吃

面条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 晓松妈妈 编写，未经授权不得转载

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