胡萝卜苹果汁

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灰蒙蒙的天气时，最喜欢给自己和家人在早上做上这样一杯热饮，既温暖又有活力。

胡萝卜苹果汁的用料

苹果 1个 胡萝卜（广胡） 1根
冰糖 20克 清水 600-800毫升

胡萝卜苹果汁的做法

#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解1

步骤1

主要食材。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切成小丁。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解3

步骤3

苹果去皮切成小块，放入清水中。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解4

步骤4

锅里加入清水和胡萝卜丁。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解5

步骤5

大火烧开后放入冰糖转小火煮5分钟。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解6

步骤6

加入苹果丁继续煮5分钟左右。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解7

步骤7

连汤带水一起倒入料理机的料理杯中。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解8

步骤8

搅拌至均匀细腻的汁。
#换着花样吃早餐#胡萝卜苹果汁的做法图解9

步骤9

盛出食用即可。

胡萝卜苹果汁的烹饪技巧

1、也可将冰糖换成蜂蜜，但需在搅拌成汁后才添加，高温会使蜂蜜的营养流失。 2、苹果中途泡于清水中是为了避免被痒化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

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