减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼

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白玉苦瓜味道甘甜，鱼饼营养丰富，简单一炒，快手又营养，适合减肥期间补充蛋白质和维生素。

白玉苦瓜炒鱼饼的用料

白玉苦瓜 1根 鱼饼 2块
姜 1片 橄榄油 1勺
盐 少许

白玉苦瓜炒鱼饼的做法

减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼的做法图解1

步骤1

可爱的白玉苦瓜一条
减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼的做法图解2

步骤2

切片
减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼的做法图解3

步骤3

苦瓜和鱼饼的合影
减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼的做法图解4

步骤4

切片
减脂又营养的白玉苦瓜炒鱼饼的做法图解5

步骤5

热锅入油，煸香姜丝，倒入食材，中火炒五分钟，可加入一点点热水防止炒糊。 起锅之前加盐，即可。

白玉苦瓜炒鱼饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-10

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