豆角炖土豆
精品
独家
作为一个地道的东北人,
已经写了好多个菜谱。
但好像还没有写一些,
具有东北风格特色饮食。
东北的炖菜很有趣,
似乎一切都可以铁锅炖~
写这篇的时候,
想念在香港的好友小吴,
超级爱吃豆角的东北姑娘。
每次好像都有允诺:
这次回来就来我家吃饭,
给她炖豆角。
但好像豆角一次都没有炖上…
豆角炖土豆的做法
步骤5
加入控干水分的豆角,中大火翻炒。 注:一定要尽量空干水,不然会崩油‼️很可怕那种,做饭的小可爱们可能会被吓到花容失色。但一般可能还有点没完全空干水,但豆角可以没过油锅底面,基本不会出现飞溅的情况。 真有有水没空干还害怕的话,调成小火翻炒❗️油滴不会飞起来伤害到自己。豆角炖土豆的烹饪技巧
别的菜可以馋嘴,中途尝尝。但没熟的豆角有毒‼️里面有红细胞凝集素和皂苷❗️不知道大家有没有看过向往的生活,第一季的第一集,黄磊试吃豆角的时候,当时看综艺就觉得这个行为很危险,多半会食物中毒(上吐下泻,非常惨这种)没事别总想着当勇士,这样的勇士有点傻❌
所以一定要先炒变色,再加水炖一炖。豆角不仅软烂入味,还没毒害。安全第一!
白芷没有的话,也不用非得硬加,但有额外的风味。记得我堂妹小时候回家,就说大姨家的豆角好吃,有种那股儿味儿,一直讲她妈妈做的没有。我二姨还特意致电问问我妈放了啥?到底是那股儿味儿,让她闺女就嫌弃她炖的豆角了。
(白芷虽好也不要贪多,毕竟还是一味中药材,属于可食用类,对身体没毒性,但放多了是真苦…)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-04-20
©本菜谱的做法由 Evan小作坊 编写,未经授权不得转载
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