向阳花开

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☞太阳初出光赫赫☜ ☞千山万山如火发☜ ☞一轮顷刻上天衢☜ ☞逐退群星与残月☜

炒西蓝花的用料

食材…… ………… 金百瑞蔓越莓速冻果 一破壁机盖子
配菜…… ………… 如胶似漆 适量
调料…… ………… 柠檬 一个
白砂糖 七调羹 纯净水 半奶锅
纯净水 半奶锅

炒西蓝花的做法

#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解1

步骤1

☞取冷冻好的金百瑞蔓越莓速冻果☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解2

步骤2

☞取金百瑞蔓越莓速冻果一破壁机盖子☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解3

步骤3

☞取破壁机·蔓越莓速冻果·白砂糖，封盖，通电，打碎☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解4

步骤4

☞取柠檬，洗净控水，削皮切碎末，再切薄片☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解5

步骤5

☞取如胶似漆，切小块☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解6

步骤6

☞取奶锅·纯净水·如胶似漆块，上灶，起火最大档次煮至变色，控水☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解7

步骤7

☞取奶锅·纯净水·如胶似漆块·柠檬片·蔓越莓碎渣，上灶起火最大档次烧沸，熄火☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解8

步骤8

☞太阳初出光赫赫☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解9

步骤9

☞千山万山如火发☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解10

步骤10

☞一轮顷刻上天衢☜
#轻饮蔓生活#向阳花开的做法图解11

步骤11

☞逐退群星与残月☜

炒西蓝花的烹饪技巧

☞蔓越莓果子须冷冻☜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-28

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