黄瓜拌蕨根粉

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高大神__
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蕨根粉 1 清热解毒也能消炎杀菌 2 能预防高血压 3 清肠排毒通利小便

黄瓜拌蕨根粉的用料

蕨根粉 适量 黄瓜 适量
芝麻 随意 小米辣 1个
香油 2滴 醋 适量
糖 适量 生抽 适量

黄瓜拌蕨根粉的做法

黄瓜拌蕨根粉的做法图解1

步骤1

1 冷水泡发一晚 煮一分钟 捞出过冷水 2 不泡 水开下锅煮7分钟左右 过冷水 无硬芯即可
黄瓜拌蕨根粉的做法图解2

步骤2

1 喜欢酸甜口 生抽 醋 糖 1:1:1 蒜 小米辣勾兑 2 喜欢吃咸 放盐 比炒菜量少些 十三香 香油 生抽 白芝麻 和盐一样多的糖 蒜 小米辣 勾兑
黄瓜拌蕨根粉的做法图解3

步骤3

黄瓜 刀切丝不易走水
黄瓜拌蕨根粉的做法图解4

步骤4

倒料汁 香油两滴 搅拌
黄瓜拌蕨根粉的做法图解5

步骤5

完美

黄瓜拌蕨根粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-21

©本菜谱的做法由 高大神__ 编写，未经授权不得转载
分类： 低能量

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