春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤

精品 独家
52.1万 浏览 5420 收藏
收藏
尽说食话
尽说食话
＋ 关注

春夏季，给小孩补钙，西红柿牛尾汤首先，做法简单。味道鲜美，我家孩子一个人可以吃完一份牛尾。

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的用料

牛尾 500g 西红柿 一个
洋葱 半个 海鲜菇 适量
生姜 适量 小葱花 适量
料酒 2匙 盐 适量

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法

#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解1

步骤1

1.牛尾解冻，放冷水里面浸泡1小时以上无血水，这样做出来的牛尾汤不腥。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解2

步骤2

2.泡好的牛尾冷水下锅，加姜片和料酒汆水。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解3

步骤3

3.撇去浮沫，捞出，冲洗干净。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解4

步骤4

4.洋葱切小块，海鲜菇洗干净备用。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解5

步骤5

5.番茄去皮，切小块。（番茄开水烫一下，容易去皮）
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解6

步骤6

6.锅里倒一点点油，注意不要多，油热下牛尾和姜片稍微煎一下，表面微微带一点点焦黄就可以了。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解7

步骤7

7.下切好的洋葱块，继续翻炒。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解8

步骤8

8.加入番茄。炒个半分钟左右。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解9

步骤9

9.倒入海鲜菇。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解10

步骤10

10.加开水没过食材多一点的水。加一点点盐调味。倒入高压锅压半小时。即可出锅。
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法图解11

步骤11

11.最后撒上葱花，成品，超级鲜美又补钙的牛尾汤完成。牛尾软烂香糯，别提多好吃了。

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-26

©本菜谱的做法由 尽说食话 编写，未经授权不得转载

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的其他做法更多

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活