没有一滴油的鸡翅根

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如果有一天520
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我是真的喜欢吃炸鸡，为了减肥我忍了最后还是决定用烤箱烤.

鸡翅根的用料

鸡翅根 8个 家乐炸粉调料 1包
水 40克

鸡翅根的做法

没有一滴油的鸡翅根的做法图解1

步骤1

把鸡翅根洗净放盆里，把炸粉调料倒入盆中.
没有一滴油的鸡翅根的做法图解2

步骤2

加40毫升的水搅拌均匀.放置20分钟以上.
没有一滴油的鸡翅根的做法图解3

步骤3

放入烤盘中.180度20分钟.
没有一滴油的鸡翅根的做法图解4

步骤4

拿出来翻面继续烤10分钟 .
没有一滴油的鸡翅根的做法图解5

步骤5

装盘撒上芝麻就可以上桌了.

鸡翅根的烹饪技巧

不用减肥的宝宝，还是可以油炸的.肯定口感会比这个好吃 减肥的我默默飘过. 空气炸锅也可以做. 鸡翅根可以用剪刀剪一下.这样更入味.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-31

©本菜谱的做法由 如果有一天520 编写，未经授权不得转载

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