减脂油醋汁 可以替代沙拉酱的刮脂拌料

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自从有了这个刮脂神器--油醋汁, 再也不是沙拉酱拌一切了,什么甘蓝黄瓜呀、水煮鸡蛋呀…都变得美味起来。 家里的油醋汁吃完了,还没买,今天休息在家,就看着原来买的油醋汁外包装的配料表,自个研究一翻后,捣鼓了起来,吃起来还不错,先记录起来,下次可以继续做。 这里做完一瓶有200多ml,放冰箱冷藏慢慢吃,感觉以后可以省下买油醋汁的钞票了,哇哈哈哈

刮脂拌料的用料

橄榄油 15ml 黑胡椒粉 1克
苹果醋 50ml 黑芝麻 8克
2片 洋葱 小个的约30克
3~4瓣 老陈醋 15ml
蜂蜜 20ml 2克
10克 味极鲜酱油 适量
料酒 5ml 鸡精 1克

刮脂拌料的做法

减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解1

步骤1

熟芝麻打成粉,
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解2

步骤2

姜蒜洋葱切细搅成泥沫
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解3

步骤3

碗里加约80克的酱油,然后把全部的配料一起倒入大碗内
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解4

步骤4

搅拌它
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解5

步骤5

不停的使劲搅拌
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解6

步骤6

然后滤掉渣渣,如果渣渣用破壁机打的话,估计可以不用滤,我这次是用搅蒜器搅的,有点大,所以滤掉它
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解7

步骤7

装瓶,使劲摇晃,晃到油醋合一就大功告成啦啦啦
减脂油醋汁  可以替代沙拉酱的刮脂拌料的做法图解8

步骤8

油醋汁淋一切

刮脂拌料的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-15

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