藜麦腊肠饭团

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美味与颜值并存！

藜麦腊肠饭团的用料

糯米 300克 藜麦 100克
手工腊肠 1/2根 干香菇 2朵
胡萝卜 1/3根 盐 适量
生抽 少许 耗油 少许
糖 几颗 葱 1根

藜麦腊肠饭团的做法

藜麦腊肠饭团的做法图解1

步骤1

糯米和藜麦洗净，浸泡一夜，隔水蒸熟，大概30分钟
藜麦腊肠饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丁淖水，干香菇浸泡一夜切丁，手工肠洗净切丁
藜麦腊肠饭团的做法图解3

步骤3

少许油烧热，放腊肠爆香，放入香菇煸炒，放入胡萝卜翻炒均匀至熟。
藜麦腊肠饭团的做法图解4

步骤4

倒入藜麦糯米翻炒，调入一丢丢生抽耗油盐糖翻炒均匀
藜麦腊肠饭团的做法图解5

步骤5

撒葱花拌匀
藜麦腊肠饭团的做法图解6

步骤6

装入三角模具压平，用盖子压紧，倒出即可
藜麦腊肠饭团的做法图解7

步骤7

成品
藜麦腊肠饭团的做法图解8

步骤8

配上一杯红薯燕麦浆，早餐如此惬意～

藜麦腊肠饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

©本菜谱的做法由 男姐家 编写，未经授权不得转载

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