紫薯芋圆红豆汤

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紫薯芋圆红豆汤的用料

红豆(糖水材料) 一把 水(糖水材料) 3碗(大约300ml)
赤红糖 适量 紫薯 2个
木薯粉 适量

紫薯芋圆红豆汤的做法

紫薯芋圆红豆汤的做法图解1

步骤1

准备好煮熟的紫薯,和木薯粉,红豆用清水泡一会儿,用红糖和水高压锅中压20分钟左右
紫薯芋圆红豆汤的做法图解2

步骤2

将紫薯压成泥
紫薯芋圆红豆汤的做法图解3

步骤3

加入木薯粉,一般而言,喜欢q弹的可以多放木薯粉,喜欢嫩一点的少放,但不能放多了木薯粉,会煮不透心,紫薯含水量低,适当加入一点水, 糖心红薯可以不放水,板栗番薯就要加一点,揉面团的时候根据湿度和成型情况而定
紫薯芋圆红豆汤的做法图解4

步骤4

揉成团
紫薯芋圆红豆汤的做法图解5

步骤5

捏适量面团揉成细圆柱形,再加成三棱面的三角体
紫薯芋圆红豆汤的做法图解6

步骤6

选择三角的一个面用筷子压一个槽
紫薯芋圆红豆汤的做法图解7

步骤7

沿着一个三角的面切成小段就做成心形芋圆,芋圆表面裹上木薯粉易于保存,吃不完放进冰箱冷冻,下次同样可以吃
紫薯芋圆红豆汤的做法图解8

步骤8

烧开水煮下芋圆
紫薯芋圆红豆汤的做法图解9

步骤9

芋圆漂浮在水面上就是煮熟了
紫薯芋圆红豆汤的做法图解10

步骤10

放进冰块水里冷却
紫薯芋圆红豆汤的做法图解11

步骤11

放两块紫薯,倒入红豆汤
紫薯芋圆红豆汤的做法图解12

步骤12

提前煮好桃胶和皂米
紫薯芋圆红豆汤的做法图解13

步骤13

布在碗里即可,紫薯有丰富花青素补气健脾,红豆桃胶温性滋阴,红糖补血养颜,喜欢吃冰的可以做成红豆红糖冰水再配上也不错
紫薯芋圆红豆汤的做法图解14

步骤14

成图

紫薯芋圆红豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-21

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