抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！

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今个儿起个大早去菜市场看到常买的摊主回来了，唠了会才知道他现在收摊早，家里孩子高考了，得早点回去给孩子做饭陪陪孩子可怜天下父母心，为了让他早点回家陪孩子我把剩下的玉米、豌豆都买了，想起家里人爱吃的午餐肉，灵机一动一道菜谱萦绕心中——午餐肉抱蛋饭来咯，这里也预祝高考考生们，考得满意成绩抱得喜欢的大学归！ 话说我们家人最近爱上了这个世棒午餐肉，起初是在佳琦直播间看到的，很多人抢我也买了这款原味的，后来发现旗舰店还有别的口味，又买了清淡味的回来吃，相比于原味，我更爱清淡味的，这个口感不油腻超清爽的在嘴巴里也是回味无穷，不愧是佳琦指定的午餐肉！好吃好吃好吃！ 分享下爱吃世棒清淡味午餐肉的缘由： 1世棒清淡味午餐肉肉感十足：＞90%的猪肉添加，咬上一口有超强肉感，肉食主义者绝不可错过！2世棒清淡味午餐肉没有多余的添加：只有6种简简单单配料，还不加香精、色素，这样家里老少都能吃得放心！3世棒清淡味午餐肉品质安全：严选国内具有国家检疫局认证的养殖场，每一罐都经历严苛复杂的步骤和检查，每罐分量都很足，铝罐的包装，更轻便、易于携带！清淡味的选用减脂减盐的工艺处理，夏天吃也能给你满口清爽滋味！
参与活动: #营养小食光#

午餐肉抱蛋饭登场的用料

世棒清淡味午餐肉 1罐 玉米 10克
豌豆 适量 葱花 适量
鸡蛋 2个 剩饭 适量
盐 少许

午餐肉抱蛋饭登场的做法

抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解1

步骤1

玉米、豌豆洗净焯水装盘。
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解2

步骤2

葱花切碎，2个鸡蛋磕到碗中搅拌均匀。
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解3

步骤3

打开一盒世棒午餐肉，把它切成薄片，中间给它抠出个正方形，挖出来的午餐肉切丁。
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解4

步骤4

午餐肉丁和玉米、豌豆、葱花、蛋液、盐一起加入米饭中搅拌均匀。
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解5

步骤5

然后开火锅烧热，先放入挖好洞的世棒午餐肉（猪肉含量大于90%可不放油直接煎）然后把拌好的米饭一个个填入挖好的洞洞中，怕焦了一直保持小火煎，五颜六色看着很有食欲啊。
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解6

步骤6

一面煎好，给它翻个面继续煎熟，就可装盘出锅！
抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场！#营养小食光#的做法图解7

步骤7

噹噹噹噹~午餐肉抱蛋饭大功告成啦！你看这色彩鲜艳、香气飘飘的，营养超丰富啊，吃一口午餐肉肉嫩多汁，中间的拌饭吸收了肉汁也超级香软，赞！

午餐肉抱蛋饭登场的烹饪技巧

午餐肉抱蛋饭煎至的时候，一定要小火慢慢煎，焦了会被米饭吸收焦味变得不好吃，煎的时候，可以适量加点水，更容易熟口感也会更嫩些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-07

©本菜谱的做法由 度姐厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 咸 煎锅 锅具

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