【糖醋海带丝】酸甜适口

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海带中含有丰富的海带多糖，丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海洋食品。
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糖醋海带丝的用料

海带丝 200g 胡萝卜 20g
生抽 2勺 白醋 1勺
爱乐甜糖粉 1勺 盐 2克
大蒜 2瓣 白芝麻 少许

糖醋海带丝的做法

#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解1

步骤1

海带，胡萝卜切丝，大蒜切末
#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解2

步骤2

按照食材表，用生抽，白醋，盐，爱乐甜糖粉，白芝麻调成糖醋汁汁（这次使用爱乐甜糖霜代替传统白糖，食用更健康0糖0脂0卡，糖尿病患者也可以食用哦，非常适合老人小孩，和正在减脂的爱美人士）
#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解3

步骤3

加入切好的食材拌匀即可
#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解4

步骤4

成品图，放入冰箱冷藏半天后，会更入味
#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解5

步骤5

成品图
#健康甜蜜烘焙料理#【糖醋海带丝】酸甜适口的做法图解6

步骤6

成品图

糖醋海带丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-23

©本菜谱的做法由 畏惧水的杯子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 咸 凉菜 一家三口

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