【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry

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安特拉 (Andhra Pradesh)在菜系上来说可以算是印度的“四川" 他们虽然不吃麻,可是吃辣,在印度可是一等一的。我记得第一次去AP的首府 Hyderabad(海特拉巴)吃他们那里的Tandoori Chicken,一入口我就辣得快流眼泪了,还越吃越辣,身为马来西亚人,我可是“相当”会吃辣的喔! 这个羊肉咖喱是前几天做馕的时候煮的,现在上个食谱,这个做法的羊肉绝对不膻,炖得够火候的话,是越来越香的喔!

【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的用料

羊肉块 800-850 克 姜黄粉 Turmeric powder 1 1/2 小勺
姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste 1 小勺 桂皮 cinnamon stick 2 寸 左右
紫洋葱 切碎 bombay onion 1 只中型 咖喱叶 Curry leaves 7-10 叶
适量 (煸炒后磨成粉末的香料)丁香 Cloves 4-5 只
(煸炒后磨成粉末的香料)桂叶 Bay Leaves 2 片 (煸炒后磨成粉末的香料) 辣椒干 Whole Red Chilies 6-8 只
(煸炒后磨成粉末的香料) 小茴香 Fennel Seeds 1 小勺 (煸炒后磨成粉末的香料) 芫荽籽粉 Coriander Powder 1 大勺
(煸炒后磨成粉末的香料)孜然 Cumin seeds 1 小勺 (煸炒后磨成粉末的香料)1桂皮粉 Cinnamon powder 1/2 小勺
(煸炒后磨成粉末的香料)冷冻椰丝 Frozen grated Coconut 1/2 杯 (煸炒后磨成粉末的香料) 黑胡椒粒 Whole Black pepper 1/2 小勺
(煸炒后磨成粉末的香料) 小豆蔻籽 Cardamom seeds 1/4 小勺 (磨成糊状) 芫荽叶 1 杯
(磨成糊状) 罗马番茄 3-4 只 (磨成糊状) 小辣椒 2-3 只

【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法

【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解1

步骤1

把羊肉块,姜蒜蓉,姜黄和一点盐加上3杯水在高压锅里压5-8分钟(喷气四次)
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解2

步骤2

把羊肉块和肉汤分开备用。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解3

步骤3

在一口铁锅里把所有需要煸香磨成粉的材料小火煸香之后冷却
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解4

步骤4

磨成粉备用。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解5

步骤5

洋葱切丁
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解6

步骤6

番茄、芫荽和辣椒磨成糊状备用。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解7

步骤7

在一口锅里加热3-4大匙食油,把桂皮和咖喱叶煸香
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解8

步骤8

加入洋葱煸炒至洋葱变软
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解9

步骤9

之后加入羊肉块,翻炒至羊肉块边上有点酥,香气出来。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解10

步骤10

把刚刚磨好的香料粉倒入,翻匀。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解11

步骤11

加入磨好的番茄辣椒芫荽糊,煮8-10分钟后
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解12

步骤12

倒入刚刚的羊肉汤,煮滚后转小火加盖焖煮45分钟至羊肉变酥软。加盐调味。
【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的做法图解13

步骤13

好吃的羊肉咖喱

【安特拉羊肉咖喱】Mutton Curry的烹饪技巧


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创建时间:2020-08-15

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