巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！

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简单快手又美味的鸡排，干吃不胖‼️

奥尔良煎鸡排的用料

鸡排 300克 奥尔良腌料 适量
青柠 1/2个

奥尔良煎鸡排的做法

巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解1

步骤1

鸡胸肉横竖交叉切几道，加适量奥尔良腌料放冰箱腌制1晚。
巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解2

步骤2

锅中热油。
巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解3

步骤3

放入鸡排。
巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解4

步骤4

煎至一面金黄后进行翻面。
巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解5

步骤5

摆入青柠，煎至2面金黄即可。
巨嫩，巨香的奥尔良煎鸡排，减脂期必备！的做法图解6

步骤6

超嫩又多汁！

奥尔良煎鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-06

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