银耳莲子羹

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南宫無裘
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炎热的夏季已经走了在金秋时节来一碗银耳莲子羹可以更好的滋补身体

银耳莲子羹的用料

银耳 1朵 莲子 1小把
冰糖 适量

银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

银耳泡发
银耳莲子羹的做法图解2

步骤2

莲子洗净清水浸泡
银耳莲子羹的做法图解3

步骤3

冰糖根据自己的口味适量
银耳莲子羹的做法图解4

步骤4

小火炖煮不少于40分钟
银耳莲子羹的做法图解5

步骤5

出锅冰一下更好吃

银耳莲子羹的烹饪技巧

有时间小火炖煮时间长一些，一次加够清水口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 南宫無裘 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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