清炒菜南瓜

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秋季干燥，多吃点营养丰富的菜品增强抵抗力，菜南瓜含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。这道菜简单好做，清甜可口。这个做法我从小吃到大，分享给你，爱吃南瓜的别错过哦

清炒菜南瓜的用料

菜南瓜 1个 姜蒜沫 适量
油盐 适量

清炒菜南瓜的做法

清炒菜南瓜的做法图解1

步骤1

菜南瓜切成条，片也行。我刀工不怎么样，就切成这样了，熟的快。
清炒菜南瓜的做法图解2

步骤2

锅中放油，姜蒜沫炝锅
清炒菜南瓜的做法图解3

步骤3

倒入菜南瓜
清炒菜南瓜的做法图解4

步骤4

翻炒，要是糊锅可少量加几次水从外围淋下去
清炒菜南瓜的做法图解5

步骤5

放适量盐，盐不要放多了，突出南瓜的原香和清甜
清炒菜南瓜的做法图解6

步骤6

熟了就可以起锅了
清炒菜南瓜的做法图解7

步骤7

装盘，是不是超级简单

清炒菜南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-19

©本菜谱的做法由 罗罗小食 编写，未经授权不得转载

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