无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼

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今天给大家分享一款燕麦脆的新吃法，软软的松饼淋上酸奶，再撒上燕麦脆，味道好到极致，无论是做早餐还是下午茶都很ok，既解馋又能饱腹，今天做的松饼无糖无油，好吃不长肉，你一定要试试哦。

松饼的用料

鸡蛋 2个 原味酸奶 220克
低筋面粉 90克 泡打粉 2克
趣卡水果燕麦脆 适量 奶香燕麦片 1勺

松饼的做法

无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解1

步骤1

首先准备好需要的食材。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解2

步骤2

接着将鸡蛋敲入碗里。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解3

步骤3

然后加入酸奶，用手动打蛋器搅打均匀。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解4

步骤4

低筋面粉和泡打粉混合，过筛一遍到鸡蛋酸奶糊中，再加入1勺奶香燕麦片。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解5

步骤5

搅打均匀至无干粉、顺滑的面糊状。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解6

步骤6

平底锅预热后倒入1小勺面糊，摊平成圆形，大概30秒左右的时间，饼皮表面的空洞开始出现破裂时翻面继续煎制。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解7

步骤7

大概煎20秒左右的时间即可出锅。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解8

步骤8

依次把所有松饼煎好。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解9

步骤9

取6-7个酸奶松饼重叠在一起，表面淋上酸奶。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解10

步骤10

撒上燕麦脆，再放上自己喜欢的水果做装饰，美味的燕麦脆酸奶松饼就做好了。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解11

步骤11

好看又好吃。
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解12

步骤12

请你吃啊！
无油无糖，低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法图解13

步骤13

赶紧做起来吧！

松饼的烹饪技巧

1，全程小火慢煎。 2，建议用厚底的平底锅。 3，今天用的趣卡燕麦脆里除了燕麦，还有益生菌酸奶块、谷物脆脆粒、水果块、杏仁、南瓜籽和葡萄干，既能解馋又能饱腹，想减肥的女生也可以吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-29

©本菜谱的做法由 爱美食的志宝妈 编写，未经授权不得转载

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