全麦素馅饼

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素馅饼用新良全麦自发粉制作，美味健康又营养。新良全麦自发粉，粉质比较细腻，颜色好看，使用简单方便，节省发酵时间，喜欢的小伙伴一起来制作品尝喽~
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全麦素馅饼的用料

新良全麦自发粉 150克 温水（30度） 95克
白菜 100克 豆腐 100克
圆葱 40克 盐 1~2克
酱油 10克 植物油 35克

全麦素馅饼的做法

#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料，把新良全麦自发粉倒入盆中待用。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解2

步骤2

在新良全麦自发粉中加入清水。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解3

步骤3

揉成一个光滑的面团，盖保鲜膜松弛十分钟左右。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解4

步骤4

面团增持期间开始制作馅料，把所有馅料用料放在一起搅拌均匀即可。馅料中的调味料也可以加入自己喜欢的其他调味料。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解5

步骤5

把松弛好的面团放在案板，分成六等份，也可以分成自己喜欢的其他大小。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解6

步骤6

取一个小面团，擀成中间厚周边薄的面片。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解7

步骤7

包入馅料。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解8

步骤8

包包子的手法收口即可。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解9

步骤9

把馅饼收口处朝下略略按扁。依次做好其余的面团。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解10

步骤10

平底锅中刷一层薄薄的植物油，放入馅儿饼，开中火烙制。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解11

步骤11

烙至金黄后翻面，烙至两面金黄馅儿饼熟透即可。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解12

步骤12

出锅啦！
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解13

步骤13

成品图
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解14

步骤14

成品图。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解15

步骤15

成品
#健康低脂，选新良全麦自发粉#全麦素馅饼的做法图解16

步骤16

趁热尝尝吧。

全麦素馅饼的烹饪技巧

新良全麦自发粉，粉质细腻，吃起来口感比较棒，麦香味浓浓的，加入素馅，营养美味不长胖，喜欢的快来试试吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-08

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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