营养全面的全麦筋饼卷菜

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完整的小麦磨的粉，比白面营养更全面，吃的更健康的不二选择哦！
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#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的用料

全麦粉 150g 温水 少许
食用油 2勺

#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的做法

#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的做法图解1

步骤1

把麦粉倒入大盆中
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步骤2

加温水和面，至盆光手光，盖好盖子醒面
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步骤3

大概十几分钟后，面团发酵变大
#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的做法图解4

步骤4

把面团切割成小团，擀开成薄片，电饼铛刷油，放入饼坯烙熟即可。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的做法图解5

步骤5

颜色如小麦般，自带麦香，口感与白面大大不同
#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的做法图解6

步骤6

配上小菜，健康营养又美味

#健康低脂，选新良全麦自发粉#营养全面的全麦筋饼卷菜的烹饪技巧

醒面不用太长时间，自发粉发到一半即可，比普通面粉做的筋饼更柔软，却又不像全发完的疏松，很不一样的口感呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-18

©本菜谱的做法由 糖糖是个好孩子 编写，未经授权不得转载

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