山药排骨玉米养生汤
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山药主要的功效是平补气阴,同时还能够补脾、肺、肾,六味地黄丸的主要的成分也是山药。山药是药食同源,既可以作药用,也可以食用,故平时就能够补脾、补肾,也可以用山药来熬粥、煲汤等。
山药排骨玉米养生汤的做法
山药排骨玉米养生汤的烹饪技巧
1、处理山药时一定带手套。出现发痒症状用吹风机热风档吹患处,注意别烫伤。
2、炖汤期间不要放盐,等炖好盛出后再加盐调味,喝多少调多少。
3、山药和胡萝卜在炖煮三十分钟后再加入,继续炖煮20分钟。
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创建时间:2020-11-19
©本菜谱的做法由 芊菁 编写,未经授权不得转载
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