考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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考博沙拉的用料

苦菊 适量 橄榄油 适量
玉米粒 适量 牛油果 一个
鸡胸肉 一块 芝士粉 适量
盐 适量 鸡蛋 适量
黑胡椒 适量 火腿片 适量
小番茄 适量 球生菜 适量

考博沙拉的做法

考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解1

步骤1

鸡胸肉中加入芝士粉
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解2

步骤2

抹匀腌制
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解3

步骤3

戳孔腌制10分钟
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解4

步骤4

锅里加入油
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解5

步骤5

放入鸡肉
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解6

步骤6

煎至两面金黄
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解7

步骤7

用锡纸包裹
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解8

步骤8

烤箱烤30分钟
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解9

步骤9

切成条
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解10

步骤10

小番茄加入油
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解11

步骤11

加入黑胡椒
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解12

步骤12

加入盐
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解13

步骤13

搅拌均匀
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解14

步骤14

烤箱烤10分钟
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解15

步骤15

牛油果切开
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解16

步骤16

用勺子挖出
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解17

步骤17

切块
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解18

步骤18

鸡蛋切块
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解19

步骤19

锅里加入油
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解20

步骤20

加入火腿片
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解21

步骤21

两面煎至金黄
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解22

步骤22

火腿片卷起切段
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解23

步骤23

沙拉碗中加入球生菜
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解24

步骤24

加入苦菊
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解25

步骤25

加入火腿
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解26

步骤26

加入鸡蛋
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解27

步骤27

加入小番茄
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解28

步骤28

加入鸡肉
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解29

步骤29

加入玉米粒
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解30

步骤30

加入牛油果
考博沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法图解31

步骤31

撒上黑胡椒，完成

考博沙拉的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-03

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