蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 300g 蒜瓣 一头
生抽 2勺 蚝油 1勺
食盐 适量 黑胡椒粉 适量

蒜蓉油麦菜的做法

#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦菜洗净，切成四段，叶子放下面，梗放上面。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

勾兑蒜汁：蒜，清水，味达美臻品蚝油，生抽，盐，胡椒粉。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

油热炒梗
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

然后放叶
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤5

倒入蒜汁
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解6

步骤6

翻炒出锅
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜蓉油麦菜的做法图解7

步骤7

适合早餐，营养，清淡，最重要的是是快。

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-27

©本菜谱的做法由 kathy肥皂 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 味达美 咸 蚝油味 香

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