好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了

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过年大鱼大肉吃腻了，来一盘好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口， 色泽艳丽、造型美观、营养丰富 ，上桌就被抢光了 。

翡翠玉带的用料

黄瓜 1根 虾仁 10个
红黄椒 适量

翡翠玉带的做法

好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解1

步骤1

虾仁，黄瓜
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解2

步骤2

黄瓜去皮，切成2cm的厚片
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解3

步骤3

挖去中间瓤
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解4

步骤4

全部挖好备用
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解5

步骤5

红黄椒切菱形块备用
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解6

步骤6

虾仁放葱姜盐胡椒粉
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解7

步骤7

用手抓匀，腌制10分钟
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解8

步骤8

将虾仁串中间
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解9

步骤9

串好成这样
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解10

步骤10

焯水
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解11

步骤11

锅中放油，油热放葱姜爆香
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解12

步骤12

放入虾仁黄瓜红黄椒
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解13

步骤13

放豆豉油
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解14

步骤14

勾水淀粉
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解15

步骤15

炒匀
好看又好吃的翡翠玉带，鲜香滑嫩清脆爽口，上桌就被抢光了的做法图解16

步骤16

出锅装盘，造型美观又好吃。

翡翠玉带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-24

©本菜谱的做法由 龙儿美食 编写，未经授权不得转载

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